“A futótechnika és koordináció feljesztő edzéseim az általam kidolgozott edzéstervvel rendelkezőknek heti egy alkalommal ingyenesek.”

Általam készített edzéstervvel nem rendelkezőket is szívesen látom az edzéseken, számukra az edzés látogatása 1500 Ft alkalmanként.

A befolyt összeget teljes egészében sportfelszerelésekre fordítom, amelyekkel még változatosabb és színesebb edzéseket lehet végezni.

Heti fix két edzés minden héten:
csütörtökön 18:00 órakor, és
vasárnap reggel 08:30-kor
a Tichy Lajos Sportcentrumban a 19. kerületben az M5-ös bevezetőtől 2 percre.

További infó

Kerülj formába!

Edzünk együtt, GyereFutni velem!

Futótechnika és koordináció feljesztő edzéseim során megtanuljuk

-megfelelően felkészíteni magunkat a sportolásra ( bemelegítés)
– előkészíteni magunkat az intenzív edzésmunkára ( előkészítő és rávezető gyakorolatokkal)
– fejlesztjük a futómogzásunkat, futóiskolai és koordinációs gyakorlatokkal
– erőállóképesség fejlesztő futófeladatokat gyakorlunk
– megtanuljuk az edzés utáni levezetéssel és nyújtással a szervezetünket lecsillapítani.

Az edzés általában csoportos de a prémium szolgáltatásom keretei között edzek egyéneket is. Az első lépcsőfok azonban a csoportos edzés, gyere el próbáld ki! Az első alkalom mindenkinek ingyenes.

Az edzéseken 8+2 alkalmas bérletekkel is részt lehet venni vagy edzésenként 1500 forintos áron. A bérletek megvásárlásáról szóló igényt az első edzésen lehet jelezni.

Heti fix két edzés minden héten:
csütörtökön 18:00 órakor, és
vasárnap reggel 08:30-kor
a Tichy Lajos Sportcentrumban a 19. kerületben az M5-ös bevezetőtől 2 percre.

Megyek futni!
Edzésterv is érdekel?

Iratkozz fel a hírlevelünkre még ma!

Futással kapcsolatos tippek és tanácsok az állandó blogomban

Ha nem akarsz lemaradni a legfontosabb tippekről, iratkozz fel a GyereFutni blogjára!

GyereFutni tagság előnyei

Gyerefutni tag akarok lenni