Csatlakozz a 12 hetes Gyere Megtanítunk Futni Tanfolyamhoz, és sajátítsd el a futás technikáját személyre szabott edzésekkel. Korlátozott férőhely!
Gyere Megtanítunk Futni Tanfolyam (1.részlet)
Ft40,000
Leírás
Jelentkezés a képzésre:
A képzésre való jelentkezést 40 000 forintos előleg vagy a teljes részvételi díj bankszámlánkra történő megérkezését követően tudjuk visszaigazolni.
Kérjük, vedd figyelembe, hogy a képzésre megnövekedett érdeklődés van, ezért annak érdekében, hogy helyet tudjunk biztosítani, javasoljuk, hogy minél hamarabb gondoskodj az előleg befizetésről ezen a linken vagy az alább megadott számlaszámra történő átutalással.
Részvétel a képzésen:
A képzésen az vehet részt, aki a teljes részvételi díjat, a képzési hét első napjáig befizette. A befizetések megérkezéséről e-mailben visszaigazolást küldünk.
Az átutalásos fizetési mód választása esetén kérjük az alábbi bankszámlaszámra utalni:
Kedvezményezett neve: Krátky Egon ev
Bankszámlaszám: Erste Bank 11600006-40000006-13023542
FONTOS! A közleményben kérjük feltüntetni a jelentkező nevét.
Részvételi díj: 85 900 Ft, amely tartalmazza az elméleti és gyakorlati képzést.
A jelentkezéskor 40 000 forintos előleg befizetése szükséges, a fennmaradó összeg (45 900 ft) befizetési
határideje pedig a képzés kezdete előtt egy héttel teljesítendő.
FONTOS! A befizetett előleget visszatéríteni nem tudjuk, de abban az esetben, ha méltányolható indokból kifolyólag mégsem tudsz részt venni képzésünkön, a befizetett összeg felhasználható edzőink egyéb szolgáltatásaira. Ezzel kapcsolatban tájékozódhatsz honlapunkon:
Megnézem az edzői szolgálatatásokat
Program Áttekintés:
1-4. hét:
1. hét: Bemelegítési technikák és fontosságuk.
hét: Erősítő és nyújtó gyakorlatok helye a futásban.
hét: Alap futóiskolai feladatok elsajátítása és jelentőségük.
hét: Alap futóiskolai feladatok gyakorlása és helyes technikai kivitelezés.
5-8. hét:
5. hét: Haladó futóiskolai feladatok.
hét: Haladó feladatok gyakorlása és helyes technikai kivitelezés.
hét: Fokozó és repülő futások szerepe a futásban.
hét: Edzési módszerek – Fartlek.
9-12. hét:
9. hét: Edzési módszerek – Intervallum edzés.
hét: Edzési módszerek – Résztávos edzés.
11-12. hét: Az eddig tanult gyakorlatok elmélyítése és alkalmazása.
Program Részletei:
Helyszín: Tichy Lajos Sportcentrum (1194 Budapest, Katona József u. 3.)
Időpont: Minden héten, heti két alkalommal.
Kurzus Start: 2025. Szept. 3-tól.
Korlátozott férőhelyek!
