Szakmai iránymutatás!

Van, aki nem szeretne edzéstervért fizetni, mert megpróbálja egyedül összeállítani az edzésmunkát. Ennek ellenére szükség lehet szakmai iránymutatásra annak élrdekében, hogy ez minél hatákonyabb legyen.

A konzultáció során átnézem a sportoló edzésnaplóját, megbeszéljük a célkitűzéseit és lehetőségeit és ezek figyelembevételével ajánlásokat adok az edzéshatékonyság növeélése érdekében.

 atlétika és erőnléti edző, funkcionális és sportrehabilitációs tréner, futóblogger

Válassz edzőink közül

Árak és Szolgáltatások

Válassz edzőt az árak és a személyre szabott szolgáltatások megtekintéséhez 

Krátky Egon

 atlétika és erőnléti edző, funkcionális és sportrehabilitációs tréner, futóblogger

Egon szolgáltatásai

Andréka Zsuzsa

atlétika és erőnléti edző, funkcionális tréner, testnevelő, gyógytestnevelő tanár

Zsuzsa szolgáltatásai

GyereFutni
Egyesületi
Tagság Előnyei

Versenyre készülsz? Vagy csak a mozgás iránti szeretet hajt? Esetleg szeretnél komolyan fejlődni?

Tagság + edzésterv esetén a heti két közös ingyenes edzésen túl minden további edzés árából jár 10%.

Érdekel a GyereFutni Tagság

Rólunk mondták

Sportolóink véleménye a Google és Facebook oldalunkról

„Egyetlen kifejezéssel tudom jellemezni:
A legjobb ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

E. Edit
(Facebook review)

„Azért csatlakoztam a csapathoz mert lételemem a mozgás, imádok futni, ugyanakkor szerettem volna, hogy a mozgásom koordináltabb legyen, a teljesítményem növekedjen és technikailag fejlődjek.
Ezt edző és csapat nélkül nehéz lett volna elérni.
Rendkívül hatékony és mentálisan is nagy hozzájárulás, hogy az edzőnk személyre szabott feladatokkal, tanácsokkal is ellát, azonnal korrigálja a mozdulatot, ha nem megfelelően hajtom végre.
Februárban kerültem be a csapatba, de már most, pár hét elteltével érzem, hogy rengeteget tanultam, motiváltabb vagyok, felkészültebbnek érzem magam. Változik a testem, és én is jobban figyelek a mozgásomra.
Bár évek óta rendszeresen sportolok, mégis rengeteg új technikai gyakorlatot tanultam a bemelegítés metodikájáról, a nyújtás technikájáról, az erősítés különböző, futást támogató gyakorlatairól. Most a kedvencem az intervallumos edzés!
Mindenkinek szívből ajánlom, remek csapat, remek edző!
Az edzések minden pillanatát élvezem!”

N. László
(Google Review)

Iratkozz fel a hírlevelünkre még ma!

Futással kapcsolatos tippek és tanácsok az állandó szakmai blogban