Szakmai iránymutatás!
Van, aki nem szeretne edzéstervért fizetni, mert megpróbálja egyedül összeállítani az edzésmunkát. Ennek ellenére szükség lehet szakmai iránymutatásra annak élrdekében, hogy ez minél hatákonyabb legyen.
A konzultáció során átnézem a sportoló edzésnaplóját, megbeszéljük a célkitűzéseit és lehetőségeit és ezek figyelembevételével ajánlásokat adok az edzéshatékonyság növeélése érdekében.
atlétika és erőnléti edző, funkcionális és sportrehabilitációs tréner, futóblogger
Rólunk mondták
Sportolóink véleménye a Google és Facebook oldalunkról