About GyereFutni.com

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far GyereFutni.com has created 80 blog entries.

Személyre szabott edzésterv?

2023-02-02T13:09:51+01:00

Ma már minden futóedző hirdetésében szerepel, hogy „személyre szabott edzésterv”-et készít. Amikor valaki edzőt keres, akkor az egyik leggyakoribb [...]

Személyre szabott edzésterv?2023-02-02T13:09:51+01:00

Okosabb lehetsz a futástól

2023-02-02T12:46:12+01:00

Nemrég volt szerencsém végig nézni egy nagyon érdekes online előadást a neuroplszticitás elméletével kapcsolatban. Azt gondolom, hogy a futók [...]

Okosabb lehetsz a futástól2023-02-02T12:46:12+01:00

Belekóstoltunk a jóba

2022-12-09T20:33:01+01:00

Nem ritka az, hogy táplálék kiegészítőket forgalmazó cégektől tesztelésre kapok termékeket és erről visszajelzést is szoktam adni. Ritka viszont [...]

Belekóstoltunk a jóba2022-12-09T20:33:01+01:00

A futóiskola alapjai

2022-08-06T15:38:55+02:00

Sokan nem értenek egyet vele, vagy nem tulajdonítanak neki jelentőséget, de véleményem szerint a futás során a mozgás fejlesztése [...]

A futóiskola alapjai2022-08-06T15:38:55+02:00
  • pixabay.com

Fejlesztenéd az állóképességed?

2022-04-19T20:02:33+02:00

Korábbi bejegyzéseimben, amikor a futásról írtam, szóba kerültek már olyan állóképesség fejlesztő módszerek, mint  fartlek, intervall, tempó, résztáv. Aki [...]

Fejlesztenéd az állóképességed?2022-04-19T20:02:33+02:00
  • forrás: pixabay.com

Táplálkozási alapelvek futóknak

2022-03-22T18:58:17+01:00

Gyakori kérdés szokott lenni hozzám forduló futók részéről, hogy mikor mit és hogyan étkezzünk, milyen táplálékkiegészítőkre van szükség, főleg [...]

Táplálkozási alapelvek futóknak2022-03-22T18:58:17+01:00
Load More Posts