2019 július – Gyerefutni Sportegyesület

Stressz elől futsz, stresszbe rohansz

GyereFutni.com2020-07-30T15:03:16+02:00

Korábban több alkalommal írtam már a túledzésről, mint mentális jelenségről és a következményeiről is. Legutóbbi bejegyzésemben ki is fejtettem, hogy miért és hogyan alakul ki és azt is, hogy milyen ... [ tovább olvasom ]

Stressz elől futsz, stresszbe rohanszGyereFutni.com2020-07-30T15:03:16+02:00

Fáradtan futni: mérleghinta elefánttal

GyereFutni.com2020-07-30T14:39:56+02:00

Biztos vagyok benne, hogy aki hosszabb ideje rendszeresen fut, már átélte azt az érzést, amikor látszólag minden indok nélkül folyamatos fáradtság tör rá, motiválatlanná válik és nincs kedve futni. Sokan ... [ tovább olvasom ]

Fáradtan futni: mérleghinta elefánttalGyereFutni.com2020-07-30T14:39:56+02:00