A rettegett sarokra érkezés

2021-08-24T17:16:14+02:00

Minden atlétika oktásáról szóló könyv foglalkozik a futómozgással, részletesen elemezve annak fázisait és az elemzés alapján ajánlásokat fogalmaz meg [...]

A rettegett sarokra érkezés2021-08-24T17:16:14+02:00

Légzéskontroll

2021-08-10T20:31:43+02:00

Sok kezdő futónak okoz nehézséget eleinte, hogy eltalálja a megfelelő intenzitást futás közben és ennek leggyakrabban az szokott az [...]

Légzéskontroll2021-08-10T20:31:43+02:00