Egészségmegőrzés

A rettegett sarokra érkezés

2021-08-24T17:16:14+02:00

Minden atlétika oktásáról szóló könyv foglalkozik a futómozgással, részletesen elemezve annak fázisait és az elemzés alapján ajánlásokat fogalmaz meg [...]

A rettegett sarokra érkezés2021-08-24T17:16:14+02:00

Légzéskontroll

2021-08-10T20:31:43+02:00

Sok kezdő futónak okoz nehézséget eleinte, hogy eltalálja a megfelelő intenzitást futás közben és ennek leggyakrabban az szokott az [...]

Légzéskontroll2021-08-10T20:31:43+02:00
  • forrás: pixabay.com

Ilyen a futás oltás után

2021-05-09T17:10:21+02:00

Az elmúlt hónapokban rengetegen fordultak hozzám azokkal a kérdésekkel, hogy oltás után mikor lehet újra sportolni, kell-e kihagyni, mennyit [...]

Ilyen a futás oltás után2021-05-09T17:10:21+02:00

A futás kéretlen tanácsadói

2021-02-19T06:56:28+01:00

Gyakori jelenség kezdett el foglalkoztatni és sokáig gondolkodtam, hogy megírjam-e ezt a cikket. Valószínűleg nem leszek túl népszerű emiatt [...]

A futás kéretlen tanácsadói2021-02-19T06:56:28+01:00
Load More Posts