Havi archívum: november 2018

  • Egy futó épp átszakítja a célszalagot

Ne fussuk el

2020-07-30T12:10:16+02:00

Nemrég egy beszélgetés során egy olyan téma merült fel, amivel eleinte, mint a legtöbb kezdő futónak nekem is gondom volt. [...]

Ne fussuk el2020-07-30T12:10:16+02:00
  • A futás anno a mozgásról szólt, manapság már szinte divat és a szelfizés miatt csinálják

Te miért futsz?

2020-07-30T08:22:37+02:00

Érdekes témára bukkantam egy futócsoportban. A szerző azt taglalta, hogy ha valaki nem fejlődik a futás során, akkor tegyen fel [...]

Te miért futsz?2020-07-30T08:22:37+02:00
  • Kimerült futóverseny után

Ne halj bele az edzésbe

2020-07-30T08:17:57+02:00

Ebben a bejegyzésben a túledzéssel, túlterheléssel kapcsolatos tapasztalataimat foglalom össze. A dolog apropóját az adja, hogy nemrég valaki az alábbi [...]

Ne halj bele az edzésbe2020-07-30T08:17:57+02:00
  • Izületi problémák futás során

Az edzés nem verseny

2020-07-28T14:47:49+02:00

Ezt a mondást egy több évtizedes élsportolói múlttal rendelkező barátom tanította meg nekem, miközben segített elindulni a futás rögös útján. [...]

Az edzés nem verseny2020-07-28T14:47:49+02:00