#fussjól

Okosabb lehetsz a futástól

2023-02-02T12:46:12+01:00

Nemrég volt szerencsém végig nézni egy nagyon érdekes online előadást a neuroplszticitás elméletével kapcsolatban. Azt gondolom, hogy a futók többsége nem érdeklődik a téma iránt, ezért megpróbálom lényegileg összefoglalni, ... [ tovább olvasom ]

Okosabb lehetsz a futástól2023-02-02T12:46:12+01:00

A futóiskola alapjai

2025-01-26T08:34:18+01:00

Sokan nem értenek egyet vele, vagy nem tulajdonítanak neki jelentőséget, de véleményem szerint a futás során a mozgás fejlesztése ugyanolyan fontos, mint minden más sportág estében. A rossz mozgásmintával ... [ tovább olvasom ]

A futóiskola alapjai2025-01-26T08:34:18+01:00
Load More Posts